拉肚子禁止喝小米粥嗎

拉肚子是比較難受的一件事情， 尤其是得不到有效控制導致脫水的話， 那麼對健康造成的危害是比較大的， 所以一定要注意正確的治療， 而拉肚子的時候， 尤其是在早期可以吃一些流質的食物， 不需要禁止喝小米粥， 喝小米粥不會增加腸胃的負擔， 對拉肚子腹瀉的人來說是有幫助的。

一、拉肚子禁止喝小米粥嗎

拉肚子的早期， 最好吃一些流食， 比如小米粥、濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食， 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 這些食物容易消化， 不加重胃腸道的負擔， 又可以給人體補充豐富的營養， 保持人體的基本能量， 對腹瀉的恢復有明顯的幫助作用。

二、拉肚子吃什麼好

1、拉肚子可以吃水果輔助治療。 拉肚子可以吃些水果輔助治療， 但是不是所有的水果都可以吃。 拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 拉肚子， 取蘋果1只， 連皮帶核切成小塊， 放在水中煮3～5分鐘， 待溫後食用， 每日2～3次， 每次30克左右即可。 需要注意的是， 在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味， 因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、拉肚子可以喝粥。 拉肚子可以喝點加鹽的白粥， 建議不要放肉。 現在一些小胖墩無肉不歡， 家長怕孩子不肯吃飯， 體力不能恢復， 便煮肉粥給孩子吃。 “肉粥也會加劇腸胃負擔。 ”專家指出， 腹痛排便後， 疼痛雖緩解， 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫， 如果吃肉菜， 會加重病情， 因此腹瀉後兩至三天內，