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白領多喝水可有效預防心臟病(1)

養生保健專家還指出血栓可引起急性心肌梗塞、腦梗塞、肺栓塞及下肢血管栓塞等, 嚴重時可導致猝死。 血栓以前是老年人的“專利”, 但近年來20多歲就發病的不在少數。

27歲的劉浩是一名外企經理, 一周前加班工作至次日淩晨1時, 忽然感覺胸口劇烈疼痛, 大汗淋漓, 送醫院後, 診斷為“急性廣泛前壁心肌梗塞, 合併心律失常”, 醫生為他進行急診介入手術。 原來, 他的一支向心臟供血的冠狀動脈被血栓完全堵塞了, 把血栓抽吸出來才轉危為安。

養生保健專家指出血栓栓塞一般在血a管有硬化狹窄的基礎上發生,

但劉浩的冠狀動脈其實並不算很狹窄。 原來他業務繁忙, 每天一到辦公室後就分秒必爭地工作, 為了節省上廁所的時間, 他可以在辦公室坐上一天不喝水, 加上久坐不動和過度勞累, 年紀輕輕就誘發了心臟病。

養生保健專家還指出血栓可引起急性心肌梗塞、腦梗塞、肺栓塞及下肢血管栓塞等, 嚴重時可導致猝死。 血栓以前是老年人的“專利”, 但近年來20多歲就發病的不在少數。

養生保健小編溫馨提醒, 工作再忙也別忘了喝水, 要做到不渴時也喝, 每天至少要喝1500ml以上的白開水或淡茶水, 每天排尿量應保持在1000ml以上。