我血脂偏高,早上吃什麼早餐呢?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
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我血脂偏高，早上吃什麼早餐呢？

網友回答

2016年11月07日 00:00

高血脂要堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆製品,穀類,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,乳製品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.可以用他汀類藥物治療。