黑芝麻怎麼吃才能治脫髮

病情分析： 黑芝麻對頭髮和身體健康有一定保健作用的。可以和其它五穀雜糧一起打成迷糊食用最好，即保持營養成分不損失，有可以保證營養均衡。
指導意見： 同時應該多吃其它水果蔬菜和營養豐富的食物，注意作息規律、保證睡眠品質；適當鍛煉增強體質，保持良好心態保證身體健康，促進頭髮的生長。