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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年01月20日

怕他營養跟不上平時牛奶都是隨便給他喝

問題描述 網友年齡:34歲
網友性別:女
詳情描述:
兒子13歲了平時吃飯很挑剔,怕他營養跟不上平時牛奶都是隨便給他喝,應該給他喝什麼奶
網友回答
2015年01月20日 00:00


應該喝純鮮奶。而不是鮮乳製品(酸酸乳、旺仔牛奶等)
可以喝光明、伊利、蒙牛等的純牛奶。也可以訂這些廠家的鮮奶,這樣添加劑更少一些。

2015年01月20日 00:00


很多奶都是調味的或者是奶粉調配的。
其實純牛奶最有營養,建議喝純牛奶。在配點肉蛋。