您的位置：首頁養生保健健康減肥每天晚上快走一個小時能減肥嗎

問題【運動減肥】 13年11月12日

每天晚上快走一個小時能減肥嗎

問題描述每天晚上快走一個小時能減肥嗎

網友回答

2013年11月12日 19:22

病情分析：每天晚上快走一小時有利於胃腸消化，也可以減肥的。
指導意見：因為快走可以使身體微微出汗，有利於加速全身血液迴圈，對胃腸消化是有幫助的，也有減肥的作用。