哺乳期用鄭多燕減肥餐減肥，對寶寶有影響嗎

哺乳期是不能減肥的，這樣對寶寶不好，對你自己的身體恢復也不好哦。胖瘦不是最重要的，健康才是第一位。

病情分析： 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量，動用機體儲備能量，達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見： 所以要減肥，必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理，少食高熱量、高脂肪食物，生活有規律，不熬夜，晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。一般不建議服藥減肥，藥物主要是抑制食欲，停藥後易反彈。