今年夏天，天氣炎熱，就睡地下，起床感覺腰部有點疼，也沒有在意，現在每天早起，腰部豆疼，白天也會疼，有

病情分析： 凡是有以上表現的，與腰部肌肉損傷有關，與你在地上睡眠有關，與局部受寒，運動不當造成的腰部肌肉損傷也有直接的關係，
指導意見： 其實你以上情況不嚴重，以後你需要注意姿勢和運動，避免長時間一種自身，可以腰部熱敷，配合針灸治療，腰疼可以逐步康復，

從你描述的症狀看，這還是屬於腰部肌肉勞損，肌肉痙攣疲勞的症狀，與你平時長時間久坐一個姿勢，缺乏活動，鍛煉有關，這就可以引起肌肉痙攣，出現疼痛，平時可以多做一下腰部熱敷按摩處理，另外多一些戶外體育鍛煉，增強腰部肌肉力量，有助於症狀改善。