我前天驗出血糖高,15飯前,怎麼控制飲食?

你這種再情況查一下你的糖化血紅蛋白,如果也偏高的話基本可以說是糖尿病了,少吃主食麵食,多吃蔬菜,

把飯量給控制下來,多吃蔬菜而麵食類的少吃,再就是可以考慮吃點降糖藥的,

這個你每天的飯量要控制一頓二兩, 同時儘量不要吃含澱粉高的食物,

符合糖尿病診斷標準,建議每頓飯最多2兩饅頭,多吃青菜,少吃油炸食物,