糖尿病患者吃什麼水果好

糖尿病患者是要注意飲食和運動的,控制好血糖,減少併發症的發生,宜吃的水果蘋果,梨,桃子,柳丁,柚子,荔枝,櫻桃,楊梅,黑巧克力,藍莓.五穀雜糧:小麥,燕麥,蕎麥,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,綠豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水產類:青魚,泥鰍,蚌,蜆,蛤蜊,海參,黃鱔,田螺.雞蛋一天最好吃一個.運動的話,早上可以起來散散步,打打太極,爬爬樓梯啊.血糖控制穩定才不會引起併發症的.食療偏方:豬胰子1只,低溫乾燥,研成粉狀,每次服9克,每日2次;三豆飲:綠豆100克,黑豆50克,赤小豆50克,煎湯服用;苦瓜炒肉:鮮苦瓜100克,瘦豬肉50克,武火炒後食用

糖尿病患者應怎樣吃水果,有的糖尿病人說:連水果都不讓吃,活著還有什麼意思,實際上水果口感好,還能補充維生素等營養,所以關鍵是應如何吃,必須肯定,水果中含糖,所以必須是糖尿病人血糖控制良好後才能吃水果,而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1-2個水果還可以,可吃西瓜,水果可作為加餐吃或餐前吃,如果能在吃水果前及吃水果後兩小時測血糖或尿糖,對瞭解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助,