經期肚子很脹，腰也酸痛

病情分析： 你這是痛經，一般女性在月經期都會出現疼痛的，你可以多喝點熱水。
指導意見： 用毛巾熱敷局部促使疼痛緩解，不要擠壓小腹部

根據你描述的情況分析，是屬於痛經的表現，痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等,子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。治療上建議在當地醫生指導下應用中成藥治療.平日注意生活規律,勞逸結合,適當營養及充足睡眠.另外要注意：要避寒：在月經期間，不要碰涼水，坐臥濕地，並且不能游泳.