孕婦能吃炒得青豆嗎

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
詳情描述：
我已經懷孕四個多月了，平時我們家裡比較喜歡吃炒青豆，家人也覺得多吃豆製品對孕婦可以補充蛋白質，但是聽朋友說多了不好，那麼孕婦能吃炒得青豆嗎？

網友回答

2015年04月15日 00:00

孕婦是可以吃炒青豆的，但在吃的時候，儘量吃熟的，懷孕需要注意加重營養，青豆富含維生素B族維他命、葉酸、蛋白質脂肪、碳水化合物、鋅、鉀、纖維、多糖類、高蛋白集營養物質，注意少量食用,不可多食。