經期長【10天】,補充維生素b族及鈣可以嗎?

經期長，容易形成缺鐵性貧血及婦科炎症。
你可以從食物中攝取含鐵量高的食物。
如果沒有其他不適，就不需要服用抗生素。

成年婦女的經期是一周左右，如果不超過一周是正常的，如果過長，從中醫方面來說，主要是內熱、瘀血、氣血虛等。
你可找當地的中醫看看，結合身體的其它方面的不適，舌苔、脈進行綜合分析，在明確辯證的前提下，用些調經的中藥治療，根據身體的情況辯證加減藥物。

中醫認為氣虛則不固血，所以導致經期長量大，甚至淋漓不盡。
建議你到中醫科檢查，對症用藥調理，平時可以吃些枸杞、桂圓、人參、黃芪、蓮子及大棗等益氣補血的食物。平時要加強運動，增強體質，不要挑食，偏食，保證充足的睡眠，心情要愉快，不可喜怒無常。
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