抑鬱症吃什麼藥比較好

輕度抑鬱可以進行心理諮詢；嚴重的抑鬱症要吃藥控制，並儘量住院治療，防止出現想不開而做出危險的事。食物對抑鬱症沒什麼效果的，抑鬱症患者本就可能厭食。

日常的飲食中應注意食用富含蛋白質的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其製品；同時也要吃含有較多微量元素的食物，應多吃雜糧、粗糧，最好粗細糧搭配。還可以經常適量飲用振奮精神的飲料，如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等，能夠強化和活躍思維活動，改善情緒，多注意營養保健，有合理的夫妻生活這樣才能緩解抑鬱症的發展

您好：抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療.中醫講究辨證論治,要瞭解個體情況方可準確用藥!進行心理治療的過程中還是要堅持服藥.一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益。