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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年12月19日

蜂蜜能和香蕉一起吃嗎

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
蜂蜜能和香蕉一起吃嗎
網友回答
2014年12月19日 00:00


這兩個都有潤腸和通便的作用,不分開吃也不危害,只是我也試過,兩種一起吃,效果並不好,不如按順序吃
早上起來空腹喝蜂蜜是最好的方法,但空腹吃香蕉並非健康,所以二者都有時間段的注意,祝你健康

2014年12月19日 00:00


理論上講,這兩種東西是可以一起吃的。但有個問題是這兩樣東西都是高糖的,所以在一起吃會使人血糖在短時間內提高。
所以如果人是糖耐量不高或是血糖偏高的患者是是不適合這樣兩種東西一起吃的。如果沒有特殊愛好,還是分開吃比較安全。

2014年12月19日 00:00


這兩個都有潤腸和通便的作用,不分開吃也不危害
沒有什麼禁忌,香蕉搗泥加入蜂蜜,可以當點心吃,也是治療便秘好的辦法。