腰痛，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生怎麼治療

問題描述大夫您好：我的腰痛有2個多月了、到醫院做cT所見：L4一5、L5一s1椎間盤層面可見軟組織密度影超出椎體邊緣、硬膜囊受壓、椎小關節間隙正常、周圍軟組織影清晰。腰1、2、3椎體前緣骨刺生成、L5一s1後縱韌帶鈣化。診斷意見：1、L4一5、L5一s1椎間盤膨出。2、腰椎骨質增生。現在站十幾分鐘腰就很痛、謝謝