經常上網導致腰部疼痛，有時腎區疼痛

病情分析： 你得了嚴重的腰肌勞損的症狀，儘快做個腰椎間盤的磁共振看是否有腰椎間盤突出。
指導意見： 你可以做針灸治療，也可以拔罐做中頻理療等，日常生活中要避免久坐。

病情分析： 你的情況懷疑是長時間的保持一個坐姿引起的腰椎間盤突出的症狀，多表現為腰部和骶部的酸麻疼痛，如果壓迫坐骨神經還會出現臀部和下肢的疼痛。
指導意見： 建議可以查一下腰椎的CT，平時睡硬板床，口服點活血化瘀止痛的藥物如腰痛寧膠囊，伸金丹膠囊，活血止痛膠囊等。

病情分析： 如無外傷則考慮是久坐或彎腰引起的骶腰椎病變，包括腰肌勞損、腰椎盤膨出或突出。
指導意見： 建議腰椎CT檢查，平時少坐多做縱向運動，打羽毛球、吊單杠，早晚在床上俯臥，雙手雙腳向後翹，做飛燕式運動。疼痛時可以按摩熱敷緩解。