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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年08月01日

27歲女最近幾天晚上總是睡不著,睡著後

問題描述 27歲 女 最近幾天晚上總是睡不著,睡著後又反復醒來,白天又覺得困,睡覺的時候又不困了......
網友回答
2016年08月01日 17:06

你好,根據你的描述,考慮為最近精神緊張導致的,建議睡前半小時適量做些有氧運動,睡前最好不要看視頻、看書、喝咖啡等容易引起神經興奮地事情。洗個熱水澡、喝杯牛奶都有利於睡眠。

2016年08月01日 17:04

這個的話,屬於是失眠的情況造成的,可能是焦慮症等造成的,與情緒有關係的。

2016年08月01日 17:04

出現失眠多和精神壓力較大,生活不規律有關係,需要及時調整,可以選擇助眠藥物口服。

2016年08月01日 17:04

睡不著失眠這個症狀,考慮是精神衰弱的原因導致大,建議您可以服用安神補腦液與穀維素調理的。

2016年08月01日 17:03

你諮詢的情況看是否與疲勞有影響引起的,可醫生檢查後確定是否用柏子養心丸,補中益氣丸治療。

2016年08月01日 17:03

出現這種症狀一般多見於壓力大,情緒刺激,神經衰弱等導致,建議放鬆心情,避免壓力,避免情緒刺激,另外可以服用睡安膠囊或複方酸棗仁膠囊等藥物治療,也可以就醫檢查治療。

2016年08月01日 17:03

你好,這種情況一般考慮是神經衰弱的情況,可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物治療

2016年08月01日 17:03

出現上訴情況考慮植物神經功能紊亂導致,建議服用養血安神片,穀維素和維生素B1治療觀察