哪一種通便排毒膠囊比較好？

胡蘿蔔：是有效的排汞食物.含有的大量果膠可以與汞結合有效降低血液中汞離子的濃度加速其排出.每天進食一些胡蘿蔔還可以刺激胃腸的血液迴圈改善消化系統抵抗導致疾病老化的自由基. · 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度. · 葡萄：可以幫助肝腸胃清除體內垃圾還能增加造血機能. · 無花果：含有機酸和多種酶可保肝解毒清熱潤腸助消化特別是對SO2SO3等有毒物質有一定抵禦作用.

通便順暢，需要養成良好的排便習慣，定時排便，按時休息，早睡早起，加強鍛煉，平時閒暇時間可用手搓肚臍。排毒方面可通過飲食調理，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，保證每天的需水量，多多運動，多出汗。當然選擇通便排毒膠囊，優選盤龍雲海排毒養顏膠囊，對治療顏面色斑，活氣血，祛斑祛痘，通便排毒有奇特療效。