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問題 【孕前】 【歸檔】 15年02月10日

準備受孕的人可以天天吃八角嗎

問題描述 請問準備受孕的人可以天天吃八角嘛 要吃什麼比較好
網友回答
2015年02月10日 07:34

病情分析: 你好,準備受孕的首先放鬆心情,戒除不良生活習慣,加強身體鍛煉。不需要亂補。
指導意見: 建議不要亂吃東西,也不需要大補,剛懷上的胎兒需要的營養非常少,正常吃飯就夠了。

2015年02月10日 07:32

病情分析: 備孕期間吃這個沒有什麼影響的。一般準備懷孕期間對於飲食沒有太多要求,儘量均衡營養,不要偏食,多吃一些高蛋白,或者新鮮蔬菜水果,堅果都可以。
指導意見: 另外備孕前吃三個月葉酸,可以預防畸形。之前雙方要戒煙酒,避免熬夜,經常鍛煉身體,做個孕前體檢。