一米五八,一百二十多斤要減肥嗎

從你的身高和體重看是不需要減肥的，屬於標準體重的，平時注意飲食營養合理搭配在適當的體育鍛煉就沒有問題的晚上不要吃太多的高熱量食物比如主食和肉類食物和甜食等，早晨早起床進行跑步鍛煉這樣身體就不會過胖的頭暈的話有可能是鼻竇炎造成的需要去醫院五官科檢查鼻竇的x光片看看