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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月19日

減肥日常飲食注意什麼

問題描述 減肥日常飲食注意什麼
網友回答
2016年11月19日 10:15

你好,麵食最容易長胖,建議不要吃麵食或者是少吃麵食,可以吃大米飯,多吃水果蔬菜。還得配合體育鍛煉。