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問題
【血液內科】
【歸檔】 16年04月29日
怎麼樣能快速補血?
網友回答
應該是血液的產生有週期,需要一定的時間才能慢慢恢復的,需要時間的,短期馬上改變是不行的, 建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食 ,