一天基本要睡幾個小時覺

根據睡眠的時間長的問題，小孩兒應該適當增加睡眠應10個小時以上。成年人應6到8小時。

可能與植物神經功能紊亂等有關的，建議都醫院神經科就診，根據檢查結果遵醫囑對症治療的，積極參加文藝活動以及體育活動，避免勞累以及精神緊張。

正常成人每天要睡六到八小時，年輕人睡不夠，老年人用不完。除了衰老原因還有想的多壓力大等。

你好，一般情況下，睡眠時間在七小時～八小時以內，屬於正常現象的，祝好心情

您好，本人國家執業醫師，非常高興為您答疑解惑。您的問題解答如下：一般人一天睡覺時間7-8小時！

一天基本要睡8個小時可以滿足成人的睡眠休息時間包括睡眠的品質要好

你好。一般人每天最好睡眠時間不要短於6個小時。睡眠時間短，對身體有很大的影響，降低機體抵抗力。

這個是沒有什麼具體要求的，但是最少要睡夠6個小時對身體才比較好的

你好，這種情況一般考慮應該是需要8小時左右的，每個人的情況是不一樣的，休息好就行