小兒老是盜汗怎麼辦?

這種情況考慮是缺鈣的情況,建議,補鈣應在醫生的指導下進行.對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品,乳製品和魚肉等食物來補充,並且配合陽光的紫外線作用.現在的孩子大多注重學習缺乏戶外運動,曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑,有益鈣的吸收!還有奶類應是首選的補鈣食物.對於不喝牛奶的人,可用優酪乳替代牛奶.通過膳食均衡補鈣不但是可行的,而且更有效,更划算,更安全,更長久