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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月19日

爆炒豬肝的做法,平時需要如何調理

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
一直就知道爆炒豬肝很有營養價值,對身體有益,也不斷的吃,但是,用方法爆炒出來的,不怎麼美味,還朋友還這樣做出的豬肝,沒什麼營養了。
網友回答
2014年11月19日 00:00

1、黃瓜和紅椒切片,蔥姜也切成片 2、豬肝洗淨切成片 3、把切好的豬肝放入牛奶中浸泡10分鐘 4、豬肝從牛奶中撈出,放入1/2茶匙醬油和幹澱粉 5、用手抓勻 6、起油鍋,油溫升至5成熱時,放入豬肝滑炒至變色 7、放入蔥薑爆香 8、再放入黃瓜和紅椒片,加鹽、白糖、醬油、醋大火翻炒1分鐘,用水澱粉勾薄欠,加味精調勻即可