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問題
【骨科】
【歸檔】 16年09月09日
O型腿得用繩子綁嗎?
網友回答
這個不能簡單的用繩子綁,必須要去醫院檢查,根據病情的嚴重程度採取不同的措施
因此最好去骨科看看,如果比較嚴重的0型腿需要手術矯正,輕度的可以在醫生指導下採取一些支具治療,不要自己盲目去治療
O”型腿的矯正方法具體如下:(1)直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~3O次。(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20~30次。(3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。(4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次
這是不可以的,這樣會阻斷血液迴圈,不利於身體健康的。
建議還是去醫院在專業醫生的指導下治療,不要隨便自己採取措施。
以上是對“O型腿得用繩子綁嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!