醫生您好，我想知道，我每天早上都會吃黑

問題描述醫生您好，我想知道，我每天早上都會吃黑豆紅豆薏米黃瓜子黑芝麻核桃枸杞大棗磨的粉 50-80克左右，沒有放糖但也挺甜的我已經吃了一個多月了，請問長期以往的，我會發胖嗎？

網友回答

2016年09月16日 12:01

你吃的食物都是粗糧堅果類，含脂肪量不高，並且你食用的量不大，不會發胖。

2016年09月16日 11:58

這個只要你多活動的話，一般是很少會導致發胖情況發生的，但如果你活動的少的話，有可能會引起發胖。