坐骨神經痛最好的治療方法

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。 建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。

坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群,可由腰椎間盤突出，椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等引起。治療：針灸按摩，牽引，或服用類固醇類藥物，也可以用直流電離子導入等

關於坐骨神經痛的治療方法不一定要寄希望於偏方，您可以用正規途徑去治療的。治療坐骨神經痛最常見的病因是腰突症 ，是由於腰突症迫坐骨神經引起的疼痛，治療應以腰突症為主，腰突症疾病治癒以後，坐骨神經痛的症狀自然會減輕。常見的治療方法是物理治療，包括磁療、電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。由於腰突症的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，坐骨神經痛、梨狀肌肉緊張，腰椎間盤突出物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。理療、推拿、針灸等治療方法，只用於腰突症的配合治療。 早期腰間盤突出，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，物理治療，積極鍛煉腰部肌肉力量。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤脫出。所以，要多注意鍛煉，這樣才能加強肌肉的力量。

大部分的坐骨神經痛都與腰椎間盤突出有關，而且與長期的坐立而缺少鍛煉有關。現有的科學實驗都證明，人處於坐立姿勢，腰椎間盤的壓力最大，所以要勞逸結合，生活規律化，適當參加步行等低強度運動，更重的是要保持合理姿勢。正確姿勢是要讓腰部和脊柱保持挺拔，減小腰椎前凸，倒走鍛煉是一種行之有效的方法，倒走時人體重心向後移動，有利於脊柱的挺拔和腰椎曲度的減小，因為脊柱就是在人體的背後側，這是人體自身結構所決定的，所以強制重心後移是矯正姿勢的有效方法。站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以減小腰椎曲度矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。有條件的，可以使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，隨時強制重心後移，在日常生活中使用可以替代倒走，更安全更容易堅持。康復鍛煉也須注意不要過量運動，稍微感到疲勞就需要休息，保持低強度的溫和鍛煉。 患者不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋有害是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，與高跟鞋相比只是程度的問題，而且學術界早就指出，中跟鞋有益健康是偽科學。這個不利因素很容易被忽視，對於椎間盤突出患者，是雪上加霜，需要康復鍛煉的患者更要注意。 運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。

中藥治療：制南星10克，白芷10克，黃柏10克，川芎10克，紅花10克，羌活10克，威靈仙25克，蒼術15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，獨活15克，龍膽草6克，神曲12克，桂枝12克。【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，3天為1療程。