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問題 【保健】 【歸檔】 16年10月03日

體重下不來

問題描述 三餐照吃,進食量少,不怎麼吃葷,每天鍛煉,為什麼還是很胖,159,體重103
網友回答
2016年10月03日 14:18

病情分析: 您所說的體重103是公斤的單位,還是市斤的單位那,假如是公斤的話,當然是超標非常的明顯了,但是,假如是市斤的話,那麼這個體重還是可以接受的
指導意見: 假如您是身高159CM,體重51.5KG的話,那麼您的BMI=20.4,目前國內的BMI的正常標準是:18.5-23.9,因此您的BMI是正常的,所以您無需減肥。

2016年10月03日 14:18

病情分析: 一般身高減去105就是理想的體重,您的理想體重是108斤,您現在的體重是103斤,已經偏輕了,是不需要減肥的了。
指導意見: 建議平時注意控制飲食,適當運動,體重是可以控制正常的,不要過度減肥,否則容易引起體質虛的。