大腿很粗,屁股很大,腰上的肚子很多肉

由於您的年齡好小，所以不能服用減肥藥物，因為減肥藥物副作用很多，會營養您的生長發育。如果想減肥最科學合理的辦法就是從飲食和運動方面入手。
建議您
1適當控制飲食，控制高脂肪高熱量的食物攝入。
2增加體育鍛煉，腿部過多的脂肪可以通過跑步的方式減掉，腰腹部的脂肪可以通過做俯臥撐或仰臥起坐的方式減掉，經常搖呼啦圈也能減掉腹部的脂肪。
3以上方式都需要堅持，如果堅持不下去很難達到預期效果。

減肥不是一朝一夕就可以成功的，但是如果成功了就是一輩子的事。
可能是青春期的原因，也可能是自己的生活習慣不夠好。總之，注意飲食加強鍛煉才是硬道理。多吃粗糧細嚼慢嚥，少速食、少油膩、少糖少鹽；堅持運動。祝你好運!