冬季手腳冰涼是怎麼回事

寒冷會使人的全身或者局部血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒症”。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應
吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。同時經參加運動

女子冬季手腳冰涼是由於氣血原因造成的。
建議您可以吃點紅棗等補氣血的食物進行調節。祝您每天都有好心情，身體健康幸福多多，謝謝您的諮詢。

這是冬天天氣冷末支迴圈不好所導致的。
這種情況建議要做好保暖措施，以免凍傷。可以出門帶手套。
以上是對“冬季手腳冰涼是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。
另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致手腳總感覺冰涼。注意保暖即可，祝健康

冬季手腳冰涼說明末梢迴圈不好，血液過去的少了，自然就涼了。
可以多搓搓手、跺跺腳，促進血液迴圈，很多人冬天都會有這種感覺的。