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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月08日

經常失眠,好像晚上沒吃飽就會失眠

問題描述 最近經常失眠,好像晚上沒吃飽就會失眠 這是什麼病,已經失眠四次了。
網友回答
2015年01月08日 07:17

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關係的,伴多夢。
指導意見: 建議可以吃飽一點的,可以吃點安神的藥物提高睡眠品質,可以吃安神補腦液,維生素B6.

2015年01月08日 07:17

病情分析: 一般肚子餓,過度勞累,睡眠不規律,壓力大等都會引起失眠
指導意見: 建議平時儘量多休息,避免熬夜勞累,晚餐儘量多吃一點,喝點牛奶蜂蜜調理睡眠