喝胡蘿蔔汁，真的可以防曬嗎

問題描述今天我看養生堂裡面專家講喝胡蘿蔔汁可以防曬但是我查了一下胡蘿蔔屬於感光食物在紫外線下更容易受傷使皮膚更易合成黑色素更易變黑這是不是有什麼誤解呢？

網友回答

2014年08月22日 07:41

病情分析：胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
指導意見：胡蘿蔔具有提高身體抵抗力的作用，但是胡蘿蔔並沒有防曬的功能，任何食物都是沒有防曬作用的。