喝胡蘿蔔汁,真的能防曬嗎

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
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看養生堂裡面講喝胡蘿蔔汁能防曬但是查了一下胡蘿蔔屬於感光食物在紫外線下更容易受傷使皮膚更易合成黑色素更易變黑這會不會有什麼誤解呢？

網友回答

2014年09月25日 00:00

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
胡蘿蔔具有提高身體抵抗力的作用，但是胡蘿蔔並沒有防曬的功能，任何食物都是沒有防曬作用的。