生薑紅茶蜂蜜一起飲能減肥嗎

病情分析： 減肥沒有絕度的效果，沒有捷徑可以走。合理的運動與合理飲食搭配是關鍵。
指導意見： 減肥需要選對正確的方法，生薑紅茶蜂蜜可以達到一定的減肥效果，但是不可以過分依賴，方法不當是會引起反彈的。

病情分析： 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量，動用機體儲備能量，達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見： 減肥沒有捷徑可走。所以要減肥，必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理，少食高熱量、高脂肪食物，生活有規律，不熬夜，晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。

病情分析： 理論上可以，蜂蜜潤腸，如果您不控制飲食，減少總能量的攝入，單純和這個，完全達不到飲食降體重的效果，反而會增加體重。
指導意見： 個人認為還是要加強體育鍛煉，合理飲食，配合吃點這東西。