害怕自己得心理疾病怎麼辦

病情分析： 您這是屬於過分擔心自己會得心理疾病，屬於疑病，過分害怕和焦慮讓自己陷入擔憂的深淵，不知道有沒有影響到正常的學習或生活。
指導意見： 轉移注意力，做一些自己感興趣的事情，多與同學朋友交流，讓自己關注的重心轉移到現實的可把控的事情上來。這種疑病情況嚴重的話就需要去醫院就診了。