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問題
【血糖】
【歸檔】 15年12月27日
糖尿病人口渴
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出現了口渴,四肢乏力的情況,很可能是由於血糖的控制欠佳。血糖的控制的好壞,並不能簡單的由一次或者幾次的血糖的測定來判斷,過去個月血糖控制的實際好壞,應該通過檢測糖化血紅蛋白來判斷。 口渴可能是因為血糖過高,血漿滲透壓較高所導致的 反應,而四肢乏力也可能是糖尿病的血管神經病變。含有優降糖的消渴丸,因為其作用時間較常,而老年人的機體反應很慢,很容易引起低血糖,故不推薦使用。格列喹酮是磺脲類中對腎功能影響較小的 藥物。但是磺脲類的藥物作用於機體還依耐于機體尚保存有相當數量的 有功能的 胰島B細胞。注射胰島素患者或口服降血糖藥物延緩用餐時,可事先進食少許點心(如一份主食類),或隨身攜帶糖果,以防止低血糖的發生。飲食不可太鹹,並應少吃膽固醇含量過高的食物,如:內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。血膽固醇若過高,則蛋黃每週以不超過個為原則。外食及生病時,應注意食物選擇的技巧。運動需視個別身體狀況、喜好、年齡、生活型態來選擇最適當的方式,一般而言。對非胰島素依類型肥胖者,可以以運動幫助減重,所以
少吃油炸、油煎或油酥的食物,及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。炒菜宜選用不飽和脂肪酸高者(如:大豆油、花生油、玉米油、牛油、肥肉、奶油等),烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。依照計畫經常選用含豐富纖維質的食物,如:未加工的豆類、蔬菜、水果及全穀類,可延緩血糖的升高。中西式點心及節慶應景食品則應按營養師指導食用,如:蟹殼黃、鹹麵包、咖哩餃、雞捲、肉粽、鹹月餅、紅龜粿、草粿、年糕等。少吃富含精製糖類的食物,如:糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋捲、中西式點心、加糖的罐頭等。嗜甜食者可選用甜味劑,糖精、阿斯巴甜來代替糖調味。