怎麼消除水腫臉?如何快速消除臉部水腫?

多吃富含維生素a和b的食品,如:胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟.在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色,可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些,

建議冷熱交替敷臉:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次,熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘,熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分,熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱,