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問題 【藥品】 【歸檔】 15年11月11日

60道最貼心家常菜

問題描述 養胃菜譜,我的胃從小就不是很好,常有清晨噁心,嘔吐的情況發生,是與不是很好,能幫助我制定一個養胃的菜譜嗎?哪些養胃的家常菜是最貼心?
網友回答
2015年11月11日 22:15

山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,薑2片,桂圓5顆做法1、將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好薑片。2、鍋中放少許植物油,將雞塊和薑片放入。3、翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開水。5、放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢燉2個小時。6、再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢燉二十分鐘。7、最後加入鹽、胡椒粉等調味,放入適量的枸杞子。

2015年11月11日 22:15

大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、薑1小塊、料酒5ml、澱粉1g、植物油少許做法1、大米淘洗洗淨,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用;2、鍋中注入足量清水,燒開後放入大米,大火煮開後傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出;3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,薑切絲,小蔥切碎;4、牛肉剁成細末,用薑絲、澱粉、料酒和少許油抓勻後醃制片刻;5、米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘;6、放入醃好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘,最後調入鹽和香蔥攪勻即可。