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問題 【保健品】 【歸檔】 13年02月08日

腸胃不好的人早餐吃什麼比較好

問題描述 你好,腸胃不好的人早餐吃什麼會比較好?有忌口的嗎?早餐喝牛奶和豆漿哪個好?豆漿和豆腐腦的營養是不是一樣呢?
網友回答
2013年02月08日 18:37

粥、饅頭、麵包;雞蛋、優酪乳、牛奶、豆漿均可,其實你可以根據自己吃完的感覺還判斷,只要吃完感覺舒服就說明吃對了。豆漿、牛奶都很好。豆腐腦的鈣比豆漿更多一些。