哺乳期能不能減肥

問題描述我現在哺乳期六個月了，可以吃鄭多燕減肥晚餐嗎？已經吃了三天了，有影響嗎？

網友回答

2015年02月17日 19:48

病情分析：您描述的情況，不能確定具體的晚餐的飲食結構，但是您在哺乳期，不建議這個時間減肥的，這個時間要注意飲食營養均衡的。
指導意見：建議您注意多進食新鮮的蔬菜水果魚肉蛋方面的食物，因為這個時間營養需求比較大，如果飲食營養不足會影響乳汁量