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問題 【中醫減肥】 【歸檔】 15年01月18日

身體肥胖,骨架大,屁股肥大,不吃也會長胖

問題描述 身體肥胖,骨架大,屁股肥大,而且不吃都會變胖
網友回答
2015年01月18日 12:44

病情分析: 骨架大這個是沒有辦法更改的,因為這個是由遺傳所決定的,身體肥胖的話,主要是由於平時沒有注意控制好飲食,運動過少等原因引起的
指導意見: 建議您平時要注意避免吃油炸類高熱量的食物,不要吃零食,多做一些有氧運動,特別是慢跑或者快走,每天至少堅持三十分鐘以上,只要你能夠堅持的話,您的減肥肯定會成功