體型偏瘦如何調節身體

病情分析： 人體的胖瘦一個是遺傳一個是你的胃腸吸收功能好不好。
指導意見： 可以調理脾胃，加強營養，生活規律，加強鍛煉。

病情分析： 這種情況多屬於中醫脾虛證的範疇，是胃腸消化吸收功能不好的表現。可以服用中藥調理治療。如山楂丸,朱砂養胃丸等.
指導意見： 建議你吃一些益氣健脾的藥物調理吸收功能，平時注意營養的全面均衡補充。

病情分析： 瘦的原因是1.營養不良，要麼消化差，要麼吸收差，2.消耗太大，工作量或太勞累。
指導意見： 如果是消耗大，要減輕工作量，不要太勞累，如果是營養不良，多吃，加強胃腸功能，促進消化吸收

病情分析： 身體長不胖是飲食腸胃吸收營養的功能不好從而導致怎麼吃都長不胖的症狀出現。
指導意見： 你好！甲功，性激素六項，腎上腺激素，吃中藥可能改善體質，養成良好的飲食習慣定時定量,少量多餐,細嚼慢嚥.改變進餐的程式先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物.選擇適度烹調的食物選擇經適度烹調的食物,如：蒸,燉,鹵,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等導致食物堅硬,不易消化.保持心情愉快

病情分析： 身體的消瘦，引起的原因有遺傳，胃腸消化吸收功能不良，甲亢，糖尿病等，出現了人體的身體消瘦，即使進食多，也是不能長胖的，常見的為胃腸消化吸收功能不良引起的疾病。
指導意見： 需去醫院就診，來明確診斷，如果是有胃腸消瘦吸收功能不良，用些人參健脾丸等治療，多吃些長山藥，生山楂等食物。

病情分析： 出現體質瘦弱，日常飲食正常，考慮脾胃虛弱或腸道有寄生蟲導致營養流失
指導意見： 你的情況建議消化內科檢查，也可以服用驅蟲藥和參苓白術散調理

病情分析： 增肥建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
指導意見： 可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

病情分析： 最好是不要藥物調理，瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.
指導意見： 多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,