喝雙補茶後上火

這個東西可能是保健品，不要盲目輕信廣告喝了茶之後上火可能不適合個人體質最好是暫停，戒掉煙酒生活工作注意勞逸結合，這個年齡段應該定期做體檢重點是檢查血脂，血糖血壓，吃飯要規律不能暴飲暴食生冷的東西不吃。如果上火了應該多吃新鮮蔬菜，水果可以吃下火藥。

現在的情況看，有可能是喝茶引起的上火，這樣的話不要繼續喝了，你可能是本身體內有火，或者是陰虛火旺，所以出現了上火現象，出現了睡眠不好，咽幹口幹便秘，影響了正常的生活，需要去醫院就診，如果是有上火了，可以服用牛黃上清丸治療，如果是陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸，等身體完全恢復以後才能夠重新喝雙補茶的。

在這個年齡階段存在有睡眠障礙的問題，一般來說是不適合飲茶的，平時要可以在睡覺之前喝一點溫牛奶，睡覺之前用熱水泡腳，有助於睡眠，如果還是無法緩解，可以服用褪黑素。

你這種情況考慮這個睡眠不好的話，你可以到中醫院看中醫開中藥調理，這個中藥可以調理睡眠，不用擔心。