問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月24日
怎麼樣可以快速減肥
網友回答
您的身高體重比在正常範圍內，不算肥胖，如果覺得體型不協調，可通過適當節食結合運動控制。
像你這種年齡想減肥的話，建議多運動，堅持跑步，飲食上可以吃七分飽，晚上不要吃，多吃潤腸通便食物。
您的身高體重比在正常範圍內，不算肥胖，如果覺得體型不協調，可通過適當節食結合運動控制。
像你這種年齡想減肥的話，建議多運動，堅持跑步，飲食上可以吃七分飽，晚上不要吃，多吃潤腸通便食物。