早上起來喝一杯淡淡鹽開水能減肥嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：25歲
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早上起來喝一杯淡淡鹽開水能減肥嗎

網友回答

2014年09月28日 00:00

早上起來喝一杯淡淡鹽開水一般對減肥效果不是很明顯的,減肥我建議你最好多參加體育鍛煉,如跑步,游泳,跳繩等都是非常不錯的,既能減肥,又能增強體質,只要堅持是不容易反彈的。