上臂疼痛且肌肉發緊

病情分析： 根據你的描述，多考慮是頸椎病導致神經跟刺激或受壓引起的上臂疼痛不適。
指導意見： 建議拍頸椎4位x黃片協助診斷。也可到骨科、頸肩腰腿痛等科室檢查診斷。避免頸部勞累受寒和伏案久坐。

病情分析： 上臂疼痛，常見的原因是肩關節周圍發炎或頸椎疾病引起，其都可以壓迫神經而出現上臂疼痛，或者是發麻的症狀。
指導意見： 可以做頸椎的x拍片，如果是頸椎疾病引起，可進行按摩，推拿，牽引等方法治療；如果頸椎正常，可能就是肩關節周圍發炎引起，平時可進行局部的熱敷，配合針灸治療，有利於疾病恢復。