不管做什麼事情只要旁邊有人我就緊張還發抖

你這種情況並不是生理疾病，而是一種心理疾病。比如自己心理素質比較差，很容易出現緊張。有的人簡章過多，不僅會出現，渾身出汗發抖，甚至也會出現語無倫次等等表現。你這種情況也是心理素質差引起的緊張現象，這需要鍛煉自己的心理素質，可以經常提高交際，經常外出活動，儘量參加一些聚會會議慢慢就可以提高自己的心理素質，就不會緊張了。