問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年11月21日
我晚上從來沒有做個夢
網友回答
你好，睡眠分為淺睡眠和深睡眠，每個人睡覺時都會做夢的，這屬於人在睡眠時大腦的一種生理活動。當處於淺睡眠狀態時，醒後對所做的夢就會有記憶。處於深睡眠狀態時，對所做的夢就沒有記憶。說明你的睡眠品質很好。